Měření EKG na Apple Watch konečně v ČR

Jak zapnout a co vše je potřeba pro funkci EKG na Apple Watch 4?
 

Funkce EKG na Apple watch 

Spolu s aktualizací iOS 12.3 vydal Apple na začátku května také nový watchOS 5.2.1. Na první pohled nezajímavá aktualizace má pro nás velký význam, jelikož update na Apple Watch Series 4 zpřístupňuje aplikaci pro měření EKG v České Republice. Zařazujeme se tak na devatenáctičlenný seznam evropských států. Kde je tato funkce k dispozici. Spolu s námi přibyly také Slovensko, Polsko, Chorvatsko a Island.


Přestože měření EKG si mohou užívat pouze majitelé nejnovější čtvrté řady Apple Watch, tak ani ostatní nepřijdou zkrátka. Starší modely chytrých hodinek od Applu umí po aktualizaci nově upozorňovat na nepravidelný srdeční rytmus. Spolu s těmito funkcemi opravuje watchOS 5.2.1 chybu, která v některých případech způsobovala mizení čísel na ciferníku Cestovatelský

Jak měření EKG aktivovat

Po aktualizaci vám hodinky automaticky nabídnou aktivaci EKG, případně jej budete moci kdykoliv aktivovat na iPhonu v aplikaci Zdraví (v sekci Zdravotní data -> Srdce -> Elektrokardiogram). Je nutné zadat datum narození a aktivovat polohové služby pro ověření, že se nacházíte v podporované zemi.


Jak probíhá měření

Pro co nejpřesnější výsledky měření je nutné nehýbat se a být v klidu. Doporučené je mít ruce položené na klíně nebo na stole. Měření zahájíme otevřením aplikace EKG na hodinkách a přidržením prstu na digitální korunce po dobu 30 sekund. Díky tomu jsou hodinky schopny zaznamenat tělesné elektrické impulzy, které zaznamenají ve formě elektrokardiogramu. Ten se vám automaticky ukládá v aplikaci Zdraví, odkud je možné jej exportovat do PDF. Pokud chcete být kontrolováni pravidelně, lze v aplikaci Zdraví nastavit automatické hlídání fibrilace síní, kdy hodinky čas od času samy provedou skenování srdečního rytmu, pokud vyhodnotí, že jste zrovna v klidu.


K čemu měření slouží

Apple Watch Series 4 umí změřit váš tep a detekovat fibrilaci síní, tedy to, zda jsou síně a komory srdce synchronní. Profesionální zařízení v nemocnici však určitě nenahradí. Apple také v průběhu nastavení upozorňuje, že hodinky nedokáží detekovat infarkt, krevní sraženiny, ani jiné zdravotní problémy se srdcem. Pokud tedy cítíte jakékoliv problémy, není vhodné spoléhat na údaje z hodinek, ale spíše zvážit návštěvu lékaře.


Na přesnost měření má u hodinek navíc vliv mnoho faktorů. Důležité je správné upnutí hodinek na zápěstí, vhodné nastavení, ale také vaše aktivita. V případě nízkého (pod 50 bpm) nebo vysokého srdečního tepu (nad 120 bpm) totiž nemusí být měření přesné. Diagnózu navíc nelze jistě stanovit na základě jednoho měření. Právě proto, si hodinky v aplikaci Zdraví na iPhonu tvoří statistiky o tom, jak jednotlivá měření dopadla a kolikrát došlo k zjištění problému či nepřesnému měření. Pokud dlouhodobě vyhodnotí případné zdravotní komplikace, samy doporučí preventivně navštívit svého lékaře.

Názory doktorů

Doktor Gregory Marcus z Univesity of California upozorňuje, že mladý a zdravý člověk by se neměl výsledky měření EKG z hodinek příliš zatěžovat, přestože přesnost a užitečnost EKG v Apple Watch nijak nezpochybňuje. Podle něj totiž naprostá většina uživatelů hodinek spadá do kategorie mladších 65 let, pro které je přidaná hodnota funkce spíše minimální až informativní. Jestliže totiž netrpíte vysokým krevním tlakem, cukrovkou, případně jste nikdy neměli mrtvici nebo nemáte problémy s tepnami, můžete EKG směle ignorovat. Spíše naopak si příliš častým měřením můžete zbytečně způsobit stres.

Poslední dobou pak podle doktora Setha Landefelda z University of Alabama zvláště mezi mladou a střední generací panuje opačný fenomén známý jako „sebeměření“ .Lidé jsou doslova posedlí sledováním ušlých kroků nebo spálených kalorií. Přitom zapomínají, že by primárně měli naslouchat svému tělu a ne se doslova řídit pokyny chytrých zařízení.


Přesto už se v USA objevilo několik případů, kdy Apple Watch zachránily lidem život a nedávno byl zaznamenán první takový i v Evropě. Muž, kterému nikdy nebyla diagnostikována žádná srdeční choroba, si zanedlouho po spuštění této funkce všiml, že ho jeho Apple Watch upozorňují na příznaky fibrilace síní, a to i navzdory tomu, že jeho lékař tento stav nikdy neodhalil. I přes pochyby se nakonec rozhodl navštívit svého lékaře, který muži zařídil plnohodnotné EKG vyšetření. To nakonec závěr Apple Watch potvrdilo a uživateli byly předepsány betablokátory.



Použité zdroje:

https://jablickar.cz/novy-watchos-5-2-1-prinasi-mereni-ekg-konecne-i-do-ceska-a-na-slovensko/

https://www.mobilmania.cz/clanky/apple-konecne-pustil-ekg-i-na-ceske-apple-watch-co-umi-a-jak-vse-nastavit/sc-3-a-1345058/default.aspx

https://www.appliste.cz/ekg-v-apple-watch/

https://www.letemsvetemapplem.eu/2019/04/03/ekg-z-apple-watch-series-4-zachranilo-v-evrope-prvni-zivot/